29/07/2019 às 20h00min - Atualizada em 29/07/2019 às 20h00min

IMC: você sabe calcular seu peso adequado?

O Índice de Massa Corporal (IMC) é a principal maneira de descobrir se você está com peso ideal ou se apresenta magreza, sobrepeso ou obesidade

Saúde Brasil
Para calcular o IMC, divida o seu peso (em quilos) pela sua altura (em metros) elevada ao quadrado, ou seja, altura x altura. (Saúde Brasil)
Para calcular o IMC, divida o seu peso (em quilos) pela sua altura (em metros) elevada ao quadrado, ou seja, altura x altura.

O Saúde Brasil tem uma ferramenta que faz este cálculo automaticamente para você. Insira suas informações a direta e clique em "calcular".

De acordo com a faixa etária, outras medidas corporais também são recomendadas para um diagnóstico mais adequado, como perímetro da cintura, da panturrilha, entre outros.

A classificação do estado nutricional por meio das medidas corporais é um dos subsídios para o diagnóstico do estado de saúde do indivíduo e, quando necessário, deve ser complementado com análise e outros aspectos (clínicos, sociais e ambientais) pelos profissionais de saúde.

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