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A Gazeta do Amapá > Blog > Colunista > Dra Denise Morelli > Férias Escolares: Um Período de Descanso e Descobertas
Dra Denise Morelli

Férias Escolares: Um Período de Descanso e Descobertas

Dra Denise Morelli
Ultima atualização: 3 de janeiro de 2026 às 23:54
Por Dra Denise Morelli 3 dias atrás
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As férias escolares são um período aguardado por muitos estudantes e pais. É um momento de descanso, diversão e aprendizado, que pode ser aproveitado de diversas maneiras.
O que são as férias escolares?
As férias escolares são um período de interrupção das atividades acadêmicas, geralmente ocorrendo durante o verão e o inverno. Durante esse tempo, os estudantes têm a oportunidade de se desconectar da rotina escolar e se dedicar a atividades de lazer, viagens e projetos pessoais.
Benefícios das férias escolares
As férias escolares trazem vários benefícios para os estudantes, incluindo:

  • Descanso e relaxamento: As férias permitem que os estudantes se recuperem do estresse e da fadiga acumulados durante o ano letivo.
  • Desenvolvimento pessoal: As férias são um momento para os estudantes explorarem seus interesses e habilidades, seja através de atividades extracurriculares, viagens ou projetos pessoais.
  • Fortalecimento de laços: As férias são uma oportunidade para os estudantes passarem tempo de qualidade com a família e amigos, fortalecendo laços e criando memórias.
    Dicas para aproveitar as férias escolares
  • Planeje com antecedência: Faça um plano de atividades e viagens para garantir que você aproveite ao máximo as férias.
  • Desconecte-se da tecnologia: Tente limitar o uso de dispositivos eletrônicos e se conectar com a natureza e as pessoas ao seu redor.
  • Aprenda algo novo: Aproveite as férias para aprender uma nova habilidade ou hobby.
  • Cuide de si mesmo: Lome-se tempo para relaxar e se cuidar.
    Férias Escolares: Dicas para Pais Aproveitarem com os Filhos
    As férias escolares são um período especial para os pais passarem tempo de qualidade com os filhos. Aqui estão algumas dicas para aproveitar ao máximo esse tempo:
  • Planeje atividades juntos: Pergunte aos filhos o que eles gostariam de fazer e planeje atividades que sejam divertidas para toda a família.
  • Crie uma rotina flexível: Estabeleça uma rotina que inclua tempo para descanso, atividades ao ar livre e momentos de diversão.
  • Faça coisas novas: Aproveite as férias para experimentar coisas novas com os filhos, como um esporte, um hobby ou uma viagem.
  • Desconecte-se da tecnologia: Estabeleça regras para limitar o uso de dispositivos eletrônicos e se conectar com os filhos.
  • Cue de si mesmo: Lembre-se de que as férias são um período para relaxar e se divertir também!
    Atividades para fazer com os filhos:
  • Viagens curtas: Planeje uma viagem para um lugar próximo e divertido.
  • Atividades ao ar livre: Faça caminhadas, pique-niques, jogue esportes ao ar livre.
  • Artes e ofícios: Faça projetos de arte, crie músicas, danças ou teatro.
  • Culária: Cozinhe juntos e crie receitas deliciosas.
  • Jogos e brincadeiras: Jogue jogos de tabuleiro, faça brincadeiras ao ar livre ou crie seus próprios jogos.
    Dicas para pais que trabalham:
  • Tire um tempo de folga: Se possível, tire um tempo de folga para passar com os filhos.
  • Planeje atividades curtas: Planeje atividades curtas e divertidas para fazer com os filhos após o trabalho.
  • Seja presente: Quando estiver com os filhos, seja presente e se concentre no momento.
    Conclusão
    As férias escolares são um período valioso para os estudantes se desconectarem da rotina escolar e se dedicarem a atividades que promovam o crescimento pessoal e o bem-estar. Com um pouco de planejamento e criatividade, é possível aproveitar ao máximo esse tempo e criar memórias inesquecíveis.
    Filmes para Assistir nas Férias
    Aqui estão algumas sugestões de filmes para assistir nas férias, separados por gênero:
    Comédias
  • Barbie (2023): Uma história cheia de humor e reflexões sobre a sociedade.
  • A Noite do Jogo (2018): Uma comédia de ação com um elenco estelar.
  • Férias Frustradas (1983): Um clássico da comédia sobre uma família que vai de férias.
  • O Amor Não Tira Férias (2006): Uma comédia romântica sobre duas mulheres que trocam de casas.

Dramas

  • Aftersun (2022): Um drama profundo e sensível sobre uma mulher que revisita suas memórias de férias com o pai.
  • Oppenheimer (2023): Um filme biográfico sobre o físico J. Robert Oppenheimer.
  • A Teoria de Tudo (2014): Uma história inspiradora sobre o físico Stephen Hawking.
    Aventuras
  • Forrest Gump (1994): Uma história emocionante sobre um homem que atravessa décadas de eventos históricos.
  • O Senhor dos Anéis (2001-2003): Uma saga épica de fantasia.
  • Harry Potter (2001-2011): Uma série de filmes baseada nos livros de J.K. Rowling.
    Animações
  • Divertida Mente (2015): Uma animação que explora as emoções de uma menina.
  • Toy Story (1995): Uma clássica animação da Pixar.
  • O Rei Leão (1994): Uma história emocionante sobre um leão que precisa enfrentar desafios.

Espero que essas sugestões ajudem!

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Dra Denise Morelli 3 de janeiro de 2026 3 de janeiro de 2026
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