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A Gazeta do Amapá > Blog > Colunista > Marco Túlio > Como prevenir o infarto e o AVC
Marco Túlio

Como prevenir o infarto e o AVC

Marco Túlio
Ultima atualização: 28 de fevereiro de 2026 às 22:23
Por Marco Túlio 3 horas atrás
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Pacientes com doenças reumáticas inflamatórias têm risco cardiovascular maior — e o tratamento correto reduz esse perigo

As doenças cardiovasculares — como o infarto do miocárdio e o acidente vascular encefálico (AVC) — continuam entre as principais causas de morte no Brasil e no mundo. A boa notícia é clara: a maioria pode ser prevenida.
E há um ponto que merece destaque especial: pacientes com doenças reumáticas inflamatórias apresentam risco cardiovascular aumentado, mas o tratamento adequado reduz significativamente esse risco.
Genética: a pista inicial
Se pais ou avós sofreram infarto ou AVC, especialmente de forma precoce, isso é um sinal de alerta.
Famílias com histórico de dislipidemia (colesterol elevado), diabetes, hipertensão arterial e obesidade apresentam maior probabilidade de eventos cardiovasculares nas gerações seguintes.
A genética não é destino, mas é um aviso.
A aterosclerose: o processo silencioso
Infarto e AVC geralmente decorrem da aterosclerose — o acúmulo progressivo de gordura nas artérias.
Quando uma placa se rompe, no coração ocorre o infarto; no cérebro ocorre o AVC isquêmico.
Esse processo pode evoluir silenciosamente por décadas.
Estilo de vida: o pilar da prevenção
Alimentação equilibrada, atividade física regular (mínimo de 150 minutos por semana), controle do peso, sono adequado e abandono do tabagismo são pilares fundamentais.
Quer viver mais e melhor? Comece pelos hábitos.
Pressão alta não é “emocional”
Se a pressão sobe com frequência, independentemente do motivo, há risco aumentado de AVC e infarto.
Pressão elevada repetidamente precisa de avaliação e, muitas vezes, tratamento contínuo.
Hipertensão não tratada é uma das principais causas de AVC no Brasil.
Medicamentos que salvam vidas
Antihipertensivos reduzem risco de AVC. Controle rigoroso do diabetes protege vasos sanguíneos. Estatinas como sinvastatina e rosuvastatina são seguras e reduzem o colesterol e os eventos cardiovasculares.
O problema não é tomar medicação. O problema é precisar e não tratar.
Doenças reumáticas e coração: uma conexão pouco lembrada
Pacientes com doenças inflamatórias crônicas, como lúpus eritematoso sistêmico, artrite reumatoide e vasculites, apresentam risco cardiovascular aumentado.
Isso ocorre por inflamação crônica persistente que agride as artérias e pelo uso inadequado ou prolongado de corticoides em altas doses.
O tratamento correto reduz o risco cardiovascular.
Controle da doença é proteção para o coração
No lúpus, a hidroxicloroquina melhora o perfil lipídico e o controle da atividade inflamatória reduz a agressão vascular.
Na artrite reumatoide, metotrexato, drogas modificadoras do curso da doença e imunobiológicos prescritos pelo reumatologista reduzem a inflamação sistêmica e diminuem o risco de infarto e AVC.
O uso adequado dessas medicações permite evitar doses elevadas e prolongadas de corticoides.
O perigo da automedicação com corticoides
Automedicação com dexametasona, prednisona ou injeções como betametasona pode provocar aumento da pressão arterial, elevação da glicose, ganho de peso e retenção de líquidos.
Tudo isso eleva o risco de AVC e infarto.
Corticoide não é remédio inofensivo. Usar por conta própria pode custar caro à saúde cardiovascular.
Acompanhamento regular é fundamental
Aferição periódica da pressão arterial, exames de colesterol e glicemia, avaliação clínica regular e consulta com médico de confiança são medidas essenciais.
Para pacientes reumáticos, acompanhamento com o reumatologista é essencial não apenas para as articulações — mas também para proteger o coração.
Frases que salvam vidas
Quer prevenir infarto? Controle sua pressão arterial.
Quer evitar AVC? Não negligencie o colesterol.
Tem doença reumática? Controle a inflamação.
Usa corticoide por conta própria? Reavalie imediatamente.
Medicina preventiva é o melhor remédio.
Valorize o autocuidado.
Infarto e AVC não são obra do acaso — na maioria dos casos, são preveníveis.
A escolha é diária.

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