O perdão alivia a dor de nossa alma e nos permite recomeçar com muito mais positividade. Ele é um presente que oferecemos, acima de tudo, a nós mesmos. Ele nos abre caminho para oportunidades e nos deixar bem com nós mesmos.
Se você perdoar sempre e não estabelecer limites, as pessoas vão se acostumar a não respeitá-lo.
Falamos muito sobre a importância do perdão, e de fato ele é um sentimento essencial para vivermos de forma saudável e termos um bom relacionamento com o nosso “eu” interior, mas até mesmo com o perdão precisamos ser rigorosos e sábios porque, em excesso, ele pode acabar por prejudicar nossa vida.
É claro que devemos ser capazes de perdoar as pessoas que, em determinados momentos, nos fazem mal, mas precisamos estabelecer limites saudáveis para que o perdão não acabe se tornando uma ferramenta negativa.
Perdoar significa desculpar um erro ou uma ofensa. Na Bíblia, a palavra grega traduzida “perdão” quer dizer literalmente “abrir mão, deixar ir embora”.
É como se alguém abrisse mão do pagamento de uma dívida. Jesus usou essa comparação quando ensinou seus seguidores a orar: “Perdoa-nos os nossos pecados, pois nós mesmos também perdoamos a todo aquele que está em dívida conosco.” Também, na ilustração do escravo que não quis perdoar, Jesus comparou o perdão ao cancelamento de uma dívida.
Perdoamos outros quando deixamos de guardar ressentimento. Além disso, abrimos mão de qualquer compensação pelas mágoas ou prejuízos que tivemos. A Bíblia ensina que o verdadeiro perdão nasce de um amor que não procura seus próprios interesses. Esse amor “não contabiliza os erros”.
Como perdoar
1. Lembre-se do que está envolvido em perdoar. Perdoar não significa fechar os olhos aos erros de outros ou fingir que nada aconteceu. Você simplesmente abre mão de guardar ressentimento.
2. Reconheça que perdoar traz benefícios. Abrir mão da raiva e do ressentimento pode ajudá-lo a se manter calmo, melhorar sua saúde e aumentar sua felicidade. Mais importante do que isso: o segredo para ganhar o perdão de Deus é perdoar outros.
3. Coloque-se no lugar de outros. Todos nós somos imperfeitos. Gostamos quando outros nos perdoam. Por isso, também devemos perdoar outros.
4. Seja razoável. Quando tivermos de lidar com uma ofensa pequena, podemos aplicar o conselho da Bíblia: “Continuem a suportar uns aos outros.”
5. Não demore. Faça esforço para perdoar o mais rápido possível, em vez de permitir que a raiva tome conta de você
O perdão precisa ser saudável, ele deve deixar a sua alma leve, mas também demonstrar para a outra pessoa que você não está disposto a passar pela mesma situação mais uma vez. Não é simplesmente perdoar e fingir que nada aconteceu, você precisa estabelecer limites que preservem a sua integridade.
Se você apenas perdoa e perdoa, mas não estabelece nenhum tipo de compromisso de mudança com a outra pessoa, ela vai saber que as coisas nunca serão diferentes, que você continuará aceitando tudo o que ela fizer e se acostumará a desrespeitá-lo.
Por mais que desejemos ser pessoas mais leves, que não transformam tudo em problema, precisamos ser capazes de definir regras e limites nos relacionamentos, para o nosso próprio bem.
Não permita que ninguém o trate mal, mostre sua voz, defenda a si mesmo, porque certamente ninguém mais fará isso por você.
Se existe alguém em sua vida que o está constantemente magoando, é seu dever resolver essa situação. Defenda a si mesmo, sua felicidade, liberdade e bem-estar. Se você seguir perdoando e abaixando a cabeça, nada mudará.
Entenda: estabelecer limites não é errado nem exagero, é mostrar que você se coloca em primeiro lugar e não aceita uma relação em que não há respeito. Essa atitude trará apenas as melhores pessoas para o seu redor, aquelas que realmente desejam estar ao seu lado, trazendo companhia e felicidade para sua vida.
Não deixe que ninguém se acostume a desrespeitá-lo; valorize-se sempre, porque você é importante!
