Um problema que atinge 20% da população mundial são as unhas quebradiças (ou síndrome das unhas frágeis). Este problema pode ter diversas causas, como estilo de vida, má alimentação, falta de nutrientes e possui diversos tratamentos. Um deles é com a reposição de colágeno, uma proteína que ajuda a fortalecer os tecidos do corpo. Segundo uma pesquisa realizada pela empresa Gelita, o colágeno Verisol trouxe resultados positivos contra o problema, como crescimento mais rápido e no fortalecimento das unhas.
O que é a unha?
A unha é uma estrutura composta por queratina, uma proteína sintetizada pelo próprio corpo. A produção de uma unha forte e resistente, envolve um corpo saudável e nutrido. Só que em alguns momentos, pode acontecer de a unha ficar quebradiça e ser necessário algum tipo de suplementação para repor essa falta de nutrientes.
Um estudo mostrou que o colágeno pode ser um dos suplementos para fortificar as unhas, porém, é importante consultar um profissional da saúde antes de começar qualquer tratamento.
Efeitos do colágeno
O colágeno é uma proteína que dá sustentação aos tecidos, agindo na pele e também em ligamentos e músculos, dando força e elasticidade. Com o passar dos anos, o organismo diminui a produção natural da proteína, o que são sinais do envelhecimento. A suplementação de colágeno ajuda na prevenção de rugas, hidratação e elasticidade da pele.
No mercado brasileiro, existem suplementos com colágeno em sua formulação, porém, com pouca aceitação do público (pela dificuldade de ingestão ou de incluir na rotina) e sem comprovação da Anvisa.
A novidade é a goma mastigável Fixa Derme com 2,5g de colágeno hidrolisado Verisol, uma versão de proteína com absorção comprovada pela Anvisa. Essa goma também possui Coenzima Q10, um antioxidante natural e que atua na produção de energia, e Vitamina C, nutriente essencial para o fortalecimento das unhas.
Como evitar unhas quebradiças
Alguns cuidados podem ajudar a evitar o problema:
– A alimentação é o primeiro passo para ter unhas fortes e resistentes. As proteínas são ótimas aliadas para fortalecer as unhas, sejam de origem animal (ovo, peixe e carne de frango) ou vegetais (leguminosas como feijão, lentilha e soja).
– Alguns alimentos são ricos em Vitamina C, que atua diretamente no fortalecimento das unhas, como as frutas cítricas. Alimentos como semente de girassol e aveia possuem silício, que auxilia na produção de queratina, a proteína da unha. Folhas escuras, por exemplo espinafre e brócolis, são ótimas em Vitamina A e magnésio.
– Outro cuidado é evitar produtos químicos diretamente nas mãos – luvas podem ser uma boa solução – e evitar fazer unhas e a cutícula com tanta frequência, já que alguns produtos são à base de tolueno, que enfraquece as unhas.
– A suplementação também é uma opção, já que te garante todos os nutrientes necessários de uma vez. O colágeno Verisol tem sua eficácia comprovada pela Anvisa, presente nas gomas Fixa Derme.
A beleza sem sofrimento
A suplementação segue uma tendência da saúde de tratar de dentro para fora, evitando tratamentos agressivos na pele e deixando o corpo saudável e com nutrientes. Muitas vezes, a rotina corrida não permite uma alimentação adequada e isso acaba se refletindo no corpo. Por isso, é importante estar atento aos sinais para manter um corpo bonito e saudável sem precisar de tratamentos invasivos, sendo a suplementação de colágeno uma opção.
Mais informações sobre colágeno, cuidados com a pele e unhas estão disponíveis no site fixaderme.com.br.
Website: http://fixaderme.com.br
