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Brincadeiras de rua: confira dicas de Daniel Cobra
Todos precisamos praticar atividades físicas regularmente para manter…
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A importância da atividade física infantil
Incentivar os filhos a fazer atividade física regularmente…
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Benefícios da prática de lutas vão bem além do condicionamento físico
Benefícios do condicionamento físico Mas os benefícios para…
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Benefícios do yoga para reduzir a ansiedade
“A ansiedade está ligada diretamente ao controle do…
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Conheça as vantagens e os cuidados da natação e hidroginástica para idosos
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Atividade física em locais públicos exige cuidados
Caminhar, correr, jogar futebol, praticar yoga ou mesmo…
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Alongamento é bom antes e depois da atividade física
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