Já ouvimos falar muito sobre os benefícios do exercício, mas agora, uma nova pesquisa mostra que a atividade física faz muito mais do que apenas nos manter em forma. Em um estudo com ratos, descobriu-se que o exercício provoca alterações celulares e moleculares em todos os 19 órgãos examinados. Estamos a falar de uma revolução celular!
Todos sabemos que a atividade física é boa para nós, mas nem todos sabemos o quão impressionante é o impacto do exercício em nosso corpo a nível molecular. Num estudo recente, uma equipa de cientistas do Consórcio de Transdutores Moleculares de Atividade Física (MoTrPAC) decidiu descobrir o que realmente se passa dentro dos nossos corpos quando nos exercitamos. E os resultados são incríveis!
Os cientistas descobriram que, quando os ratos foram submetidos a exercício intenso, todos os 19 órgãos examinados experimentaram alterações celulares e moleculares. Estas mudanças ajudam o corpo a aprimorar o sistema imunológico, lidar com o estresse e controlar vias ligadas a várias doenças, como problemas inflamatórios no fígado, problemas cardíacos e lesões teciduais.
Os cientistas acreditam que estas descobertas podem abrir caminho para novos tratamentos e abordagens terapêuticas para uma variedade de doenças. Então, se já não era motivo suficiente para nos levantarmos do sofá e nos exercitarmos, agora temos mais uma razão para nos mexermos e ficarmos em forma!
Os resultados deste estudo fornecem pistas valiosas sobre várias condições de saúde humana. Por exemplo, os investigadores encontraram uma possível explicação para o fato de o fígado se tornar menos gorduroso com o exercício, o que poderia ajudar no desenvolvimento de novos tratamentos para a doença hepática gordurosa não alcoólica.
A equipe espera que suas descobertas possam ser usadas no futuro para personalizar o exercício de acordo com o estado de saúde de um indivíduo ou para desenvolver tratamentos que imitem os efeitos da atividade física para pessoas que não conseguem se exercitar. Já foram iniciados estudos em pessoas para investigar ainda mais os efeitos moleculares do exercício.
Lançado em 2016, o MoTrPAC reúne cientistas do Instituto Broad do MIT e Harvard, da Universidade de Stanford, dos Institutos Nacionais de Saúde e outras instituições para elucidar os processos biológicos que fundamentam os benefícios da atividade física para a saúde. O projeto Broad foi originalmente concebido por Steve Carr, diretor sênior da Plataforma de Proteômica do Broad; Clary Clish, diretor sênior da Plataforma de Metabolômica do Broad; Robert Gerszten, membro sênior associado do Broad e chefe de medicina cardiovascular no Beth Israel Deaconess Medical Center; e Christopher Newgard, professor de nutrição na Universidade Duke.
Os co-autores principais do estudo incluem Pierre Jean-Beltran, pesquisador pós-doutoral no grupo de Carr no Broad quando o estudo começou, além de David Amar e Nicole Gay, da Universidade de Stanford. Courtney Dennis e Julian Avila, pesquisadores do grupo de Clish, também foram co-autores do manuscrito.
“Foi necessária uma verdadeira vila de cientistas com diferentes formações científicas para gerar e integrar a enorme quantidade de dados de alta qualidade produzidos”, disse Carr, co-autor sênior do estudo. “Este é o primeiro mapeamento de organismo inteiro a examinar os efeitos do treinamento em vários órgãos diferentes. O recurso produzido será tremendamente valioso e já gerou inúmeras ideias biológicas potencialmente novas para exploração posterior.”
A equipe tornou todos os dados de animais disponíveis em um repositório público online. Outros cientistas podem usar este site para baixar, por exemplo, informações sobre as proteínas que mudaram em abundância nos pulmões de ratos fêmeas após oito semanas de exercício regular em uma esteira, ou a resposta de RNA ao exercício em todos os órgãos de ratos machos e fêmeas ao longo do tempo.
Realizar um estudo tão grande e detalhado exigiu muito planejamento. “A coordenação de todos os laboratórios envolvidos neste estudo foi fenomenal”, disse Clish.
É fantástico saber que, com cada flexão, corridinha ou pedalada, não só estamos a trabalhar na nossa força e resistência, mas também estamos a criar uma verdadeira revolução celular dentro do nosso corpo. Quem precisa de superpoderes quando temos o exercício?
